طرز آماده کردن   شیرینی مربعی گردویی_۶۰۸۰۳f63e4e3b.jpeg

طرز آماده کردن شیرینی مربعی گردویی

طرز آماده کردن شیرینی مربعی گردویی امروز طرز آماده کردن یک شیرینی خوشمزه را برای شما دوستان آماده کرده ام که مراحل تهیه آن بسیار آسان بوده و در نهایت ...
۵ خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ/ اینفوگرافیک_۶۰۷feb077a4a2.jpeg

۵ خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ/ اینفوگرافیک

۵ خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ/ اینفوگرافیک با مصرف پنج گروه ماده غذایی، می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل ...
این  ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کنند_۶۰۷f96b4a3db2.jpeg

این  ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کنند

این  ۲ مکمل عمر شما را طولانی می‌کنند اگرچه شیوع کرونا در سراسر جهان باعث افزایش اضطراب در بسیاری از مردم در سراسر جهان شده است،   اما همین اضطراب ...
احتمال افزایش ابتلا به کرونا در پی حذف وعده‌های سحری_۶۰۷eee1f1a1fa.jpeg

احتمال افزایش ابتلا به کرونا در پی حذف وعده‌های سحری

احتمال افزایش ابتلا به کرونا در پی حذف وعده‌های سحری از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به ...
چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری_۶۰۷e998655ee0.jpeg

چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری

چغاله بادام و مصرف آن در دوران بارداری یک متخصص تغذیه در لرستان گفت: چغاله بادام سرشار از ویتامین‌های C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین ...
طرز آماده کردن   شله زرد در خانه_۶۰۷dd3839a56b.jpeg

طرز آماده کردن شله زرد در خانه

طرز آماده کردن شله زرد در خانه شله‌زرد یکی از دسرهای جذابی است که می‌توانیم در ماه رمضان درست کنیم؛ هم مقوی است هم مغذی و خوشمزه. مواد لازم برای ...
طرز آماده کردن   پنه بامیه_۶۰۴b837e7589f.jpeg

طرز آماده کردن پنه بامیه

طرز آماده کردن پنه بامیه امروز قصد داریم طرز آماده کردن پنه بامیه را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز روغن مایع...... ۱ قاشق سوپخوری پیاز خلالی کرده .... ...
وعده‌های غذایی را حذف‌ می‌کنید؟/ این خطرها شما را تهدید می‌کند!_۶۰۴a86505fd8e.jpeg

وعده‌های غذایی را حذف‌ می‌کنید؟/ این خطرها شما را تهدید می‌کند!

وعده‌های غذایی را حذف‌ می‌کنید؟/ این خطرها شما را تهدید می‌کند! عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از ...
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند_۶۰۴a3206b1305.jpeg

این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند

این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز ...
مواد غذایی برای جبران مصرف کم گوشت_۶۰۴۸e0dfd9c44.jpeg

مواد غذایی برای جبران مصرف کم گوشت

مواد غذایی برای جبران مصرف کم گوشت جایگزین گوشت، غذایی است که ممکن است طعم ، بافت یا ظاهری شبیه گوشت داشته باشد اما فاقد گوشت باشد. این روزها به ...
مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند_۶۰۴۸۸c0c1b6da.jpeg

مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند

مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن منظم ماهی چرب می تواند به جلوگیری از ...
پیشنهادهایی متفاوت برای کسانی که خوردن صبحانه را دوست ندارند_۶۰۴۸۳۷abbf973.jpeg

پیشنهادهایی متفاوت برای کسانی که خوردن صبحانه را دوست ندارند

پیشنهادهایی متفاوت برای کسانی که خوردن صبحانه را دوست ندارند اگر تجربه صبحانه های تکراری، شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه عجله دارید، وقت نمی کنید صبحانه ...
طرز آماده کردن   پای تره فرنگی و سالمون دودی_۶۰۴۷۸eeea7f54.jpeg

طرز آماده کردن پای تره فرنگی و سالمون دودی

طرز آماده کردن پای تره فرنگی و سالمون دودی سالمون دودی از غذاهای پرطرفدار و بسیار لذیذ در سراسر جهان است، این گوشت خوش طعم به صورت ورقه ایی و ...
طرز آماده کردن   کتف و بال مرغ عسلی_۶۰۴۶۹۱db757f3.jpeg

طرز آماده کردن کتف و بال مرغ عسلی

طرز آماده کردن کتف و بال مرغ عسلی در این روش پخت به دلیل داشتن عسل، کتف وبال به صورت کاراملی در می آیند و مزه ای ملس دارند. مواد ...
آموزش استفاده از چاپستیک، چوب های چینی_۶۰۴۶۳d66d6450.jpeg

آموزش استفاده از چاپستیک، چوب های چینی

آموزش استفاده از چاپستیک، چوب های چینی قرار دادن چوب ها بین انگشتان و خوردن موفقیت آمیز غذای خود با چوب های چاپستیک، ساده خواهد بود اگر با نحوه استفاده ...
ساده ترین روش تهیه “کیک بدون فر” (کیک قابلمه ای)_۶۰۴۵e903a72d0.jpeg

ساده ترین روش تهیه “کیک بدون فر” (کیک قابلمه ای)

ساده ترین روش تهیه “کیک بدون فر” (کیک قابلمه ای) کیک ساده، پایه تمام کیک ها می باشد و با آموختن طرز آماده کردن “کیک بدون فر” به راحتی می ...
طرز آماده کردن   بیوتل کدو تنبل و برگ چغندر_۶۰۴۴ebe40c28a.jpeg

طرز آماده کردن بیوتل کدو تنبل و برگ چغندر

طرز آماده کردن بیوتل کدو تنبل و برگ چغندر کدو تنبل یکی از مهمترین سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. مواد ...
طرز آماده کردن   خوراک نخود و بادمجان مراکشی_۶۰۴۴۹۷۹b99c7c.jpeg

طرز آماده کردن خوراک نخود و بادمجان مراکشی

طرز آماده کردن خوراک نخود و بادمجان مراکشی خوراک نخود و بادمجان مراکشی یک غذای گیاهی و تقریباً کم کالری و بسیار خوشمزه است. مواد لازم: بادمجان: 500 گرم پیاز: یک ...
انواع میوه و سبزیحات که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند_۶۰۴۴۴۳۲fd2cee.png

انواع میوه و سبزیحات که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند

انواع میوه و سبزیحات که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ...
1 2 3 13