دسته : آشپزی

میوه سردخانه‌ای بخوریم؟

میوه سردخانه‌ای بخوریم؟

میوه سردخانه‌ای بخوریم؟ یک متخصص تغذیه گفت: برای حفظ سلامتی بدن، باید تا حد ممکن از خوردن میوه‌های سردخانه‌ای پرهیز کنیم. میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به ویژه مرکبات که...

01:06
طرز آماده کردن   کنافه

طرز آماده کردن کنافه

طرز آماده کردن کنافه کنافه را با رشته های مخصوص که کادایف هم می گویند درست می شود این شیرینی بسیار خوشمزه و طرفداران زیادی دارد. مواد لازم: رشته کادایف:...

04:00
منابع غنی پتاسیم

منابع غنی پتاسیم

منابع غنی پتاسیم این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند. پتاسیم یک ماده‌ی بسیار مهم...

08:14