‌می‌توانید با انجام ۷ آزمایش ساده در منزل از اوضاع سلامتی خود تا حدی مطلع شوید.

ساپ ناز: اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.

ساپ ناز: کووید– 19 همه‌ی دنیا را گرفته و حالا دانشمندان و پزشکان نسبت به ده ماه گذشته، چیزهای خیلی بیشتری در مورد این ویروس و بیماری می‌دانند و خیلی ...

ساپ ناز: ویروس کرونا با آلوده کردن سلول های دهان می تواند باعث گسترش ویروس در بدن و انتقال آن به دیگران باشد. محققان معتقدند که همین ویروس های موجود ...

ساپ ناز: براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، خدمات پیگیری و درمان بیماری های غیرواگیر در دوران پاندمی Covid 19 به شدت مختل شده است. گزارشWHO از 155 کشور جهان نشان ...

خواص روغن هسته انبه” فوق العاده و باورنکردنی است، استفاده از هسته انبه و روغن هسته انبه کمک موثری به درمان شوره سر، بهبود سلامت مو و درمان کم خونی ...

کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی محسوب می شوند بلکه کمبود کربوهیدرات در بدن می تواند با علائمی همراه باشد که در سلامتی شما اختلال ایجاد ...

فیبر کربوهیداراتی است که بدن نمی تواند آن را هضم کند و به قند تبدیل کند بدن به این ماده نیاز دارد و با کمبود آن با مشکل مواجه می ...

سلنیوم چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن دارد ؟ سلنیوم یک ماده معدنی مهم در بدن می باشد که برای فرآیند های مختلفی از جمله موارد زیر ضروری است ...

آیا تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی است ؟ همیشه دردهای قفسه سینه و تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی نیست بلکه در اکثر مواقع تیر کشیدن قلب دلایل غیر قلبی مانند استرس، اضطراب، ...

کودک در هر سنی که باشد تب برای او خطرآفرین است و باید طبق نظر پزشکان کودک برای پایین آوردن آن عمل کرد. در ادامه توصیه های پزشکان برای کنترل ...

چگونه کودک یاد می گیرد که بنشیند و تعادل خود را حفظ کند ؟ به محض این که کودک یاد می گیرد سرش را ثابت نگه دارد ، ایده خوبی ...

خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انار انار یکی از میوه های درختی است که دانه هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا به رنگ هایی بین آن دو ...

عوارض خوابیدن در ظهر/ چرت نیم روزی طولانی ممنوع خواب ظهر در کل جهان یک کار رایج است و عموماً یک عادت سالم محسوب می شود. دیدگاه رایج این است که ...

درمان خانگی و گیاهی اگزمای پا و بدن اگزما نوعی عفونت پوستی است که در آن پوست دچار خارش، خشکی، ترک خوردگی و قرمزی می شود. این شرایط مزمن علاوه ...

عفونت گوش در بارداری چرا و چطور ایجاد می شود؟ عفونت گوش می تواند آزار دهنده باشد و ممکن است در اثر عفونت قارچی، تجمع موم گوش، یا در اثر فشار ایجاد شده در ...

مژه، پلک و اشک همگی عاملی برای جلوگیری از وارد شدن اجسام خارجی به چشم شما هستند و اگر جسمی هم به داخل چشم برود، از این طریق می توان ...

بسیاری از افراد برای راحت تر مصرف کردن انواع قرص ها یا برای صرفه جویی در هزینه ها، قرص ها را از وسط نصف می کنند. برخی از داروها دارای ...

در این مقاله با فواید یوگا برای بدن و تناسب اندام ، فواید یوگا برای لاغری و به طور کلی با ورزش یوگا آشنا خواهیم شد. اگر تصمیم به ورزش ...

گام های ساده ای برای عضله سازی و جلوگیری از ضعف ماهیچه ها افزایش سن باعث ضعیف شدن عضلات و ماهیچه های بدن می شود. برای عضله سازی یا حفظ ...

برخی مواد غذایی با داروها تداخل دارند و ترکیب آن ها می تواند برای سلامتی مضر باشد اما بسیاری از مردم در این باره اطلاعی ندارند. علاوه بر این مصرف هر دارو قوانین خاصی دارد که نباید در مصرف دوز آن زیاده روی کرد.

سرماخوردگی، مجموعه ای از علایم است که توسط یک نوع از هزاران نوع ویروس ایجاد می شود. بیش از صدها نوع ویروس عامل سرماخوردگی هستند و هرکدام از این ویروس ها فقط یک بار فرد را بیمار می کنند اما به دلیل زیاد بودن تعدادشان، فرد در طول عمر خود چندین و چند بار دچار آن می شود.

8 تمرین و حرکت اصلاحی شانه گرد برای رفع عارضه استفاده زیاد از تلفن همراه همه ما روزانه به طور متوسط، حدود 2 ساعت و 55 دقیقه به تلفن های ...

اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری می باشد.

کافئین دارویی است که به عنوان یک محرک در سیستم عصبی مرکزی دخالت می کند و به طور طبیعی در گیاهانی مانند دانه قهوه و برگ های چای یافت می شود. قرص کافئین و مکمل ...

متخصص ارتوپدی به درمان بیماری های استخوان و مفاصل و نیز شکستگی ها و دررفتگی ها یا از طریق جراحی و یا غیر جراحی می پردازد.

طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.

مدیرگروه مبارزه با بیماری های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: در حال حاضر واکسن آنفلوآنزا سهمیه بهداشت توزیع شده و در اختیار گروه های هدف قرار گرفته و در حال تزریق به افراد هستیم و امیدواریم تا پایان هفته آینده تمام واکسن گروه هدف به آنها رسانده شود.

وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود که این بیماری عوارض مخربی برای اعضای بدن دارد.

روش های شستشوی سریع کبد چرب با نوشیدنی گیاهی: کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است . کبد سموم بدن را به دام می ...

پا درد دلایل مختلف و مرموزی دارد که کمتر کسی از آن باخبر است. کفش های نامناسب از رایج ترین دلایل پادرد می باشند.

جود کلیه ها در بدن بسیار مهم و ضروری است و کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد بدن از راه ادرار را بر عهده دارند که در ادامه از عملکرد، آناتومی و ویژگی های اصلی کلیه مطلع خواهید شد.

صبحانه یک وعده غذایی است که افراد در مورد خوردن یا نخوردن آن نظرات متفاوتی دارند. برخی از مردم بر این باور هستند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در ...

کمبود جا در خانه های امروزی طبیعی است از طرفی ورزش و حفظ سلامت بدن امری ضروری است و نمیتوان کمبود فضای مناسب برای ورزش را دلیلی برای نادیده گرفتن آن دانست پس باید با راه حلی مناسب در همان فضای کوچک و کمی که دارید حرکات ورزشی مناسب را انتخاب و انجام دهید؛

بازگشایی مدارس با توجه به شیوع کرونا باعث نگرانی والدین شده است، در این شرایط والدین باید اقداماتی را برای پیشگیری از کرونا انجام دهند و البته برخی نکات را دانش آموزان باید رعایت کنند.

با ورود به فصل پاییز و وجود بیماری ناشناخت کرونا و شروع سرما خوردگی و آنفلوانزا در فصل پاییز بهتر هست که تفاوت های بین این سه ویروس را بدانیم

با نزدیک شدن به فصل پاییز و شیوع سرماخوردگی، بهتر است این مطلب را بخوانید تا اگر دچار گلودرد شدید، در خانه خودتان را درمان کنید.

۱. خود را برای زیر نظر گرفتن کودک خود آماده کنید ۲. مشاهداتان را با جزییات کامل ثبت و ضبط کنید برای ثبت آنچه که با زیر نظر گرفتن کودکتان ...

به گزارش گروه سلامت ساپ ناز به نقل از روزنامه هفت صبح، ساخت واکسن کرونا در کشورهای مختلف به مراحل پایانی نزدیک شده و از گوشه‌و‌کنار خبرهایی به گوش می‌رسد ...

به گزارش گروه سلامت ساپ نازبه نقل از عصر ایران تقریبا همه ما در طول زندگی خود معده درد را تجربه می کنیم، اما افراد بسیاری هر ساله به بیماری ...

به گزارش گروه سلامت ساپ ناز به نقل از تبیان ،سال‌های سال است که ریشه شیرین‌بیان به عنوان درمانی برای انواع امراض به کار می‌رود. در صنایع غذایی نیز از ...

به گزارش گروه سلامت ساپ ناز به نقل از ایسنا ،برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، ...

به گزارش گروه سلامت ساپ ناز به نقل از ایرنا ،دردهای ساده مانند سردردهای ساده هم اگر هر روز اتفاق بیافتند نگران‌کننده خواهند بود که نباید بی‌تفاوت باشیم. اگر دردی ...

به گزارش گروه سلامت ساپ ناز : خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار ...

آموزش حرکات کششی در خانه و محل کار + عکس ورزش در منزل یکی از بهترین و در دسترس ترین نوع فعالیت و تحرک برای شما می باشد. انجام حرکات ...

هفته‌نامه سلامت - ندا احمدلو: این روز‌ها که با اوج‌گیری دوباره ابتلا به کووید-۱۹ و مرگ‌ومیر ناشی از آن در کشور مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی‌ها مطرح شود که ...

برترین‌ها: سرطان ریه نوعی بیماری است که مشخصه‌ی آن رشد کنترل نشده‌ی سلول در بافت ریه است. متاسفانه بهمن مفید به‌دلیل ابتلا به این بیماری درگذشت. به‌همین مناسبت در این ...

برترین‌ها: یکی از رایج‌ترین روش‌های جوانسازی واژن، تزریق ژل به واژن است. تزریق ژل به واژن، نتیجه‌ی رضایتبخشی دارد و به همین علت، اکثر خانم‌ها تمایل بیشتری به این شیوه ...

برترین‌ها: پوسیدگی دندان در بزرگسالان امری نگران کننده و متداول است. در این وضعیت با گذشت زمان، بافت اطراف دندان‌ها متورم، قرمز و دردناک می ‎شود. دلایل زیادی منجر به ...

برترین‌ها: قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابی‌های حاد و حتی مزمن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب راه‌کار‌هایی در رابطه با حل ...

برترین‌ها: یکی از معضلاتی که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند و دردسر‌های بسیار ناشی از آن را نیز تحمل می‌کنند زگیل تناسلی است. امروزه در رابطه با زگیل ...

نوار بهداشتی گود مود، برند‌ی تازه متولد شده از گروه زرین رویا است که در سال ۱۳۹۹ تولید و روانه بازار شده است.    تعهد اصلی شرکت زرین رویا، فراهم ...

مجله دیجی‌کالا - ابراهیم دبیری: ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد ...

برترین‌ها: قاعدگی یا همان پریود دورانی است که هر بانویی در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کند و برای پشت سر گذاشتن راحت‌تر این دوران محصولات بهداشتی مختلفی به ...

برترین‌ها: لیفت سینه که به آن ماستوپکسی نیز می‌گویند، یک عمل جراحی است که توسط جراح پلاستیک و به منظور تغییر فرم سینه ها‌ی تان انجام می‌شود. طی لیفت سینه، ...

برترین‌ها: نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می‌شود. نفخ یک واژه پزشکی است ...

برترین‌ها: ام اس همانند هر بیماری دیگری اثراتی روی بدن می گذارد. برخی از این اثرات ام اس موقتی و برخی دائمی می باشند. برای جلوگیری، درمان و توانبخشی بهتر ...

طبق آمار، حدود ۱۰ درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از ۶۵ درصد مردم گردن درد را یک بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند. ...

وب‌سایت فرادید: بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذا‌های حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می‌کنند، اما بهتر است بدانید ...

برترین‌ها: رفع افتادگی واژن یکی از چیز‌هایی است که طی سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است، زیرا افتادگی واژن و شُل شدن عضلات مربوط به واژن یکی از مشکلات ...

در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده‌اند.   شاید شما جزو افرادی هستید که دچار ...

بیماری آلزایمر، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل، اختلال حافظه‌است. بیماری آلزایمر 2 تا 5 ...

وب‌سایت فرارو: استعمال سیگار هر ساله نصف موارد مرگ و میر ناشی از سرطان و شایعترین عامل بیماریزای سرطان ریه است. همچنین سیگار با سرطان‌های دیگری مثل سرطان مری، حنجره، ...

روزنامه خراسان - شیوا رضایی: طی هفته قبل مطالعه جدیدی از محققان چینی منتشر شده است که متخصصان معتقدند این مطالعه خبر از آغاز عصری جدید در روش‌های تشخیصی بیماری‌های ...

مجله دکترسلام: آیا آماده‌اید که از سلامتی‌تان در مقابل بیماری‌های آمیزشی یا عفونت‌های منتقله جنسی، محافظت کنید؟ قسمت اول این مطلب را قبل برایتان منتشر کرده بودیم. امروز قصد داریم ...

برترین‌ها: داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست ...

برترین‌ها: رفع تیرگی واژن یا بلیچینگ واژن شامل استفاده از درمان‌هایی برای رفع تیرگی و روشن کردن لابیا یا ناحیه‌ی بیکینی می‌شود. رفع تیرگی واژن با لیزر یا با کرم‌های ...

درباره حجامت و فواید آن از نظر اسلام چه میدانید؟ طب سنتی اسلامی به خوبی درمورد حجامت توضیح داده است.حجامت اصطلاحا به روشی ازخونگیری اطلاق می شود كه جهت درمان ...

ایرنا زندگی: چندماهی است که ویروس کرونا جهان را درگیر خود کرده است و تا امروز هیچ درمان قطعی برای آن پیدا نشده است. توصیه‌های محققان و دانشمندان تنها برای ...

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هر صبح روزشان را با زدن عینک آغاز می‌کنند حتما تا به حال چند بار فکر جراحی و خلاص شدن ...

وب‌سایت آلامتو: آیا می‌دانید چگونه می‌توان بدن را پاکسازی کرد؟ چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد می‌شوند؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود ...

وب‌سایت زوم‌لایف - مجید حسین زاده: شب ادراری کودکان مشکلی شایع است، اما شب ادراری از یک طرف باعث ناراحتی و آزار کودک می‌شود و از طرف دیگر موجب شرمندگی ...

برترین‌ها: برای برطرف کردن خط اخم، خنده، چروک‌ها و برجسته کردن لب‌ها و گونه‌ها راه‌های مختلفی وجود دارد که در میان آن‌ها تزریق ژل، چربی و بوتاکس طرفداران بیشتری دارد، ...

برترین‌ها: میگرن! نامی که این روز‌ها روی هر سردردی می‌گذارند و نمی‌دانند که این بیماری علائم منحصر به خود را دارد. سر درد میگرنی اصولا نتیجه تغییرات فیزیولوژیک خاصی است ...

وب‌سایت آلامتو: خودارضایی در هرفرهنگی اتفاق می‌افتد، در هر دوره‌ای از تاریخ، و شیوه‌ای است که بیشترِ نوجوانان پیش از اقدام به روابط جنسی در بزرگسالی، در دامش خواهند افتاد. ...

وب‌سایت زوم‌لایف - مجید حسین‌زاده: از بین بردن جرم دندان و رفع پلاک دندان را می‌توانید در خانه و با استفاده از روش‌های سنتی انجام دهید. رفع جرم و پلاک ...

معرفی بهترین گیاهان دارویی برای تسکین اعصاب و محافظت از بدن گیاهان دارویی که می‌توانید برای آرامش اکثر از آن ها بهرهگیری کنید را برای شما عزیزان معرفی می نماییم ...

روغن گیاهی های عالی و متفاوت روغن گیاهی هایي را می خواهیم بشما معرفی کنیم که افزون بر طعمی که دارد بسیار خوب هست .     از آنجا که چنین ...

سنگ کلیه چیست؟سنگ کلیه می تواند به اندازه یک دانه ماسه باشد، و شما می توانید آن را بدون این که حتی حسش کنید از طریق ادرار دفع نمایید. اما ...

 ممکن است برایتان اتفاق افتاده باشد که وقتی بر روی صورت تان دقیق می شوید روی قسمت هایی از گونه ها، چانه و حتی بینی تان مویرگ های خونی پاره ...

برترین‌ها: برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده همیشگی از لوسیون‌ها خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی می‌تواند موثر و آرام‌بخش باشد. برای مدتی درمان‌های خانگی را امتحان کنید. ...

وب‌سایت فرارو: هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می‌شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته ...

وب‌سایت فرارو: با وجود محصولات مراقبتی متنوع برای پوست، اکثر ما با این امر موافقیم که نمی‌توانیم با استفاده از پاک کننده‌های ضعیف یا ضد لکه‌های درمانی، لکه‌ها را کامل ...

    بسیاری از افراد به راحتی از کنار مشکلات روانی و ذهنی خود می‌گذرند و اهمیت چندانی به آن نمی‌دهند تا شاید بر اثر گذر زمان، افزایش سن، بهبود ...

برترین‌ها: مثل اغلب اوقات جنجال از یک مصاحبه تلویزیونی شروع شد. پرفسور عظیم اکبرزاده خیاوی متخصص بیوشیمی بالینی ادعا کرد تاکنون هیچ یک از زنبورداران مبتلا به کرونا نشده‌اند و ...

وب‌سایت چی‌بپوشم: هیچ کس در هیچ سنی دوست ندارد که صبح از خواب بیدار شود و در آینه صورتی را ببیند که دور چشمانش خطوطی نازیبا باشد. چروک صورت در ...

برترین‌ها: همه ما بار‌ها با عبارت‌های متفاوتی مثل متخصص مغز و اعصاب، جراح مغز و... روبه‌رو شده‌ایم، اما شاید دقیقاً ندانیم که هر کدام از این عناوین به چه معنا ...

برترین‌ها: خطر بیمار شدن با افزایش سن بالا می‌رود. همزمان سیستم ایمنی ضعیف‌تر می‌شود و به همین دلیل پیشنهاد می‌کنند که هر دو سال یکبار چکاپ کامل پزشکی داشته باشید ...

وب‌سایت بیتوته: کیست یک کیسه‌ای از بافت غشایی است که حاوی مایعات، هوا یا مواد دیگری است. کیست تقریباً در هر نقطه از بدن یا زیر پوست شما رشد می‌کند. ...

برترین‌ها: دوران بارداری برای هر خانمی، دوران ویژه، مهم و متفاوتی است. هر خانمی در این دوران چیز‌های متفاوتی را تجربه خواهد کرد که برخی از آن‌ها خوب هستند و ...

آموزش تصویری کوچک کردن شکم با چند حرکت ساده، در این مطلب به شما کوچک کردن شکم با چند حرکت ساده را آموزش خواهیم داد.   توده های بد شکل ...

وب‌سایت فرادید: صورت و گونه‌ی شما نقشی فوق‌العاده در زیبایی ظاهرتان ایفا می‌کند. صورت چاق به‌نظر اغلب افراد گویای جوانی، طراوت و جذابیت است، در حالی که در نگاه مردم ...

برترین‌ها: این روز‌ها جراحی زیبایی بینی خیلی عادی شده است و دیگر نمی‌توان آن را نشانه متمول بودن دانست، اما برخی همچنان با شتاب زیر تیغ جراحان می‌روند و انگیزه‌های ...

روزنامه خراسان - مهین رمضانی: مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثراست. انواع سبزی‎ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان‎ها بهترین ...

وب‌سایت اقتصاد آنلاین - مهسا نجاتی: سنگ کلیه، یکی از مشکلاتی است که برای برخی افراد به دلایل مختلفی همچون کمبود آب بدن، انباشت کلسیم و مواد معدنی، سوابق خانوادگی ...

برترین‌ها: تبخال‌ها معمولا همان عفونت‌های ویروسی هستند. آن‌ها جوش‌های ریزی می‌باشند و درونشان پر از مایع است که اطراف لب قرار می‌گیرند. این جوش‌ها با یکدیگر می‌توانند لایه‌ای ضخیم را ...

برترین‌ها: تزریق به بینی یکی از سریع‌ترین و ساده‌ترین راهکار‌ها برای اصلاح و بهبود فرم بینی بدون جراحی و دوران نقاهت بعد از عمل به حساب می‌آید. بسیاری تزریق به ...

فقر آهن چیست؟ آهن یک عنصر لازم برای بسیاری از کارکرد‌های طبیعی بدن به شمار می‌رود. "کمبود آهن قابل استفاده در خون و سایر بافت‌های بدن" و "ذخایر کم آهن"، ...

سلول بنیادی مادر تمام سلول‌ها است و قابلیت تبدیل شدن به تمام سلول‌های بدن را دارد. این سلول‌ها قابلیت خود نوسازی (Self Renewing) و تمایز (Differentiating) به انواع سلول‌ها از ...

وب‌سایت باشگاها: همه‌ی ما فکر می‌کنیم که انجام دادن حرکت کرانچ یا همان دراز و نشست برای داشتن شکمی تخت و فوق العاده کافی می‌باشد، درست است؟ اما آب کردن ...